Профилактика заболеваний дёсен: 5 шагов к здоровой улыбке от стоматологов «Медсервис»

Легче предупредить болезнь, чем лечить её последствия. Специалисты клиники «Медсервис» (г. Новокуйбышевск, ул. 50-летия НПЗ, д. 5) делятся 5 главными шагами к здоровью дёсен.

Шаг 1. Правильная домашняя гигиена

Чистите зубы 2 раза в день щёткой средней жёсткости. Обязательно используйте зубную нить для очистки межзубных промежутков. Идеальное дополнение — ирригатор.

Шаг 2. Профессиональная гигиена у стоматолога

Даже при идеальной чистке часть налёта минерализуется в зубной камень. Рекомендуемая частота — 1–2 раза в год. В нашей клинике используется ультразвук и Air Flow.

Шаг 3. Регулярные профосмотры

Посещайте стоматолога каждые 6 месяцев. Врач заметит начальные признаки заболевания дёсен, когда их ещё можно вылечить за 1–2 визита.

Шаг 4. Сбалансированное питание

Твёрдые овощи и фрукты (яблоки, морковь) естественным образом очищают зубы и массируют дёсны. Ограничьте сладости и газированные напитки.

Шаг 5. Отказ от вредных привычек

Курение — один из главных врагов дёсен. Никотин сужает сосуды, ухудшая питание тканей, и маскирует первые симптомы воспаления.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.